Nu pas leer ik voor mezelf te zorgen

'ik wil graag reageren op de brief 'Afvallen, aankomen en weer…'uit Margriet 29. Ook ik kende het probleem van afvallen, aankomen, vreetbuien en verslaving. Tot ik afgelopen winter het boek Eetverslaving geschreven door Lola Verkuil tegenkwam. Je kunt afvallen wat je wilt, maar als er in je hoofd niets verandert, krijg je het jojo-effect. Ooit is er iets gebeurd dat je niet wilt voelen en dat je verdooft met eten. 
Ik heb de cursus uit het boek trouw gevolgd en heb al een halfjaar geen vreetbuien meer'… Wendy

© 2002   Lola Verkuil